Evinizde Hasta Olmak İçin 10 Sebep
Hastalıklara yakalanmak hiçbirimizin istemeyeceği bir şeydir. Fakat bir şekilde yakalanırız. Bazen evimizden bile dışarı çıkmadan. Bizi evimizdeki bakteriler hasta etmiştir. Ama nasıl? Hasta olmamak için ne yapmalıyız? işte bulardan 10 tanesi
1. Yiyeceklerin Son Kullanma tarihini kontrol Etmemek
Eğer tarihi geçmiş yiyecekleri yerseniz çeşitli hastalıklara çok kolay bir şekilde yakalanabilirsiniz. Buzdoloabındaki tarihi geçmiş yiyecekleri yerken tekrar düşünmenizi öneririm. Çünkü besin zehirlenmeleri hep bu yüzden olmaktadır. Ayrıca mide bulantısı, ishal ve kusmalarada sebeb olur..
2. Halıları Süpürmemek ve Yıkamamak
Evimizdeki halılar kirleri tozları ve alergen leri inanılmaz bir şekilde yakalarlar, eğer temizlikleri doğru yapılmaz ise sinüslerimizi azdırabilirler. elektrikli süpürge bu yakalanmış kirlerin %80 ini temizler. Ayrıca uzmanlar altı ayda bir halıların yıkanmasını önermektekdir.
3. Klimayı Temizlememek
Yaz aylarında klimalar insanları en çok hasta yapan etkenlerin başında geliyor. Ayrıca toplanan tozlardan dolayı alerjisi olanlarıda etkileyebiliyor. Uzmanlar klimaların çok kullanıldığı zamanlarda filtrelerinin haftada bir temizlemesini öneriyor.
4. Uzun Süre Bulaşıkları Kirli Bırakmak
Mutfakta uzun süre bırakılan bulaşıklarda üreyen bakteriler mutfak tezgahlarına bulaşıyor. Daha sonraki zamanlarda iyi temizlenmeyen tezgahta yapacağınız bir yemek ile çok kolay bir şekilde insanlara bu bakteriler geçiyor.
5. Köpeğinizi Yıkamamak
Her köpeği yıkamak sanıldığı kadar kolay değildir ve zahmetli bir iştir. Birde köpeğiniz bol bol dışarı çıkıyorsa. üşenip yıkamadığınız zamanlarda köpekler yürüyen bir mikrop yuvası haline gelebilir. Sağlığınız için düzenli aralıklarla köpeklerinizi yıkamanız gerekmektedir.
6. Kirli Çamaşırları Zamanında yıkamamak
Kirli sepetine doldurduğunuz çamaşırları kaç günde bir yıkarsınız. Bazen bir kaç gün bazen bir hafta. Her yıkamadığınız gün bakteriler ve alergenlerin çoğalarak havaya yayıldığını biliyormuydunuz. Bunlar çeşitli soğukalgınlıklarına ve alerjik reaksiyonlara yol açmaktadır.
7. Bulaşıkları Soğuk Su ile Yıkamak
Sıcak su ile yıkanan buaşıklarda bakteriler ölmektedir, fakat soğuk su ile yıkadığınızda sadece dış yüzeyi temizlenir, bakteriler bir yere gitmez. Bulaşıkları yıkarken en azından mutlaka deterjan ve sıcak su kullanılmalıdır.
8. Sert Yüzeylerin Tozunu Almamak
Masa, sandalye, koltuk vb yerlerde doğal olarak tozlanmalar oluşmaktadır. Biz hareket ettikçe bu tozlar havalanmakta ve yer değiştirmektedir. bu tozların içinde alergenler ve bakterilerde bulunmaktadır. Bu sebeple zamanında temizlenmemesi sinüslerimiz için tehlikelidir. Alerjik reaksiyonlara ve çeşitli hastalıklar sebep olabilirler.
9. Akvaryum Suyunu Zamanında Değiştirmemek
Bazılarımız evlerimizde balık yada kaplumbağa besleriz. Onların bakımlarını yapmak için bazen üşeniriz. Suyunu zamanındadeğiştirmediğimiz çok olmuştur. Kaplumbağalar salmonella bakterisi yayarlar. Bu bakteriler insanlar için zehirlidirler. Akvaryumlarda aşırı şekilde bakteriler mevcuttur. Ayrıca bulunduğu odanın havasına da karışırlar.Bu yüzden filtre sistemi iyi ve büyük akvaryumlar kullanmalıyız. Akvaryum sularınıda ayda en az iki kez değiştirmeliyiz
10 .Yatak Çarşafını yeterli Sıklıkta Değiştirmemek
Uzmanlar yatak çarşaflarını en az haftada bir değiştirmemizi önermektedir. Zamanında değişmeyen çarşaflar aknelere ve yine alerjik soğuk algınlıkalrına yol açabilmektedir.
Yorumlar
Yorum yapın.
